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ideal para tu empresa

Nuestros Programas CECOPS Bienestar más demandados

Evaluación Express del grado de Bienestar de tu plantilla (Bienestar-CECOPS)

Programa enfocado a conocer el grado de bienestar de tu plantilla a nivel laboral, social y familiar. Recuerda que un empleado satisfecho es tu mejor campaña de Marketing.

Al finalizar el programa serás capaz de:
· Mejorar la experiencia de cliente a través del bienestar de tus empleados
· Disponer de una campaña de Marketing de bajo coste y rentable
· Conocer las áreas de mejora de tu plantilla
· Tomar decisiones de formación en base a como siente, piensa y actúan los empleados

Gestión y Maximización de la carga de trabajo (Workload)

Programa enfocado a la gestión interna y externa de la carga de trabajo y que afecta de forma directa en nuestro Bienestar, rendimiento y productividad.

Al finalizar el programa serás capaz de:
· Conocer las técnicas y herramientas para hacer frente al estrés y la ansiedad producida por la carga de trabajo.
· Identificar los ladrones de tiempo
· Organizar las tareas en función de su prioridad
· Aprender a autogestionar tu curva de rendimiento
· Hacer frente a las situaciones de crisis emergencia

CECOPS-Bienestar Duerme Bien

¿Sabías que más del 50% de la población tiene o ha tenido problemas con el sueño? Con este Programa aprenderás a identificar y conocer las claves de un sueño reparador.

Al finalizar el programa serás capaz de:
· Conocer cuantas horas necesito dormir
· Las horas necesarias para dormir
· Los mitos y falsas creencias entorno al sueño
· Porqué te levantas cansado aun habiendo dormido

Asertividad laboral y personal

¿Sabías que la asertividad es una de las estrategias fundamentales para conseguir un grado de Bienestar saludable? Con este Programa aprenderás a lidiar con aquellas personas y situaciones que te sacan de quicio que te consumen energía.

Al finalizar el programa serás capaz de:
· Conocer las claves de la comunicación interpersonal
· Conocer y manejar correctamente las emociones
· Afrontar las interacciones sociales complejas y difíciles
· Aprender a lidiar con las quejas, reclamaciones, clientes complicados

Curso de conflicto y negociación

¿Cuántas veces te has sentido incapaz de hacer frente a una situación complicada bien con tu jefe, cliente conocido o familiar? Es cierto que en ocasiones sales airoso, pero a qué precio.

Al finalizar el programa serás capaz de:
· Conocer los tipos y clases de conflictos
· El Proceso y duración del conflicto
· Habilidades fundamentales para gestionar los conflictos
· El proceso y etapas de la negociación
· Herramientas claves de la negociación

Estilo de Vida Saludable

Con este Programa aprenderás a conocer, identificar y poner en práctica aquellas situaciones y herramientas que harán que tu vida personal, social familiar y laboral sea satisfactoria.

Al finalizar el programa serás capaz de:
· Evitar la procrastinación
· Hacer frente a situaciones y demandas de urgencia
· Conocer las claves de tu Bienestar
· Aplicar y poner en prácticas las últimas técnicas de relajación personal

Si tan importante es que tus clientes estén satisfechos más aún es que lo estén tus empleados. Estos son tu mejor Plan de Marketing, no lo olvides”

Preguntas frecuentes sobre el programa ideal para tu empresa

CECOPS cuenta con diferentes tipos de programas empresariales que abarcan desde el bienestar emocional hasta el desarrollo de liderazgo, la gestión del estrés y la mejora de la comunicación organizacional. Cada programa está diseñado en función de las necesidades detectadas en la evaluación inicial de la empresa.

A diferencia de otros modelos genéricos, nuestros programas corporativos a medida combinan la psicología aplicada, el mentoring y la consultoría estratégica para lograr cambios reales en los equipos y en la cultura organizacional.

La Evaluación Express del grado de Bienestar es un programa diseñado por CECOPS para medir el nivel de satisfacción laboral, social y familiar de los empleados. A través de un diagnóstico ágil y confidencial, se identifican áreas de mejora que impactan directamente en la motivación, la productividad y la experiencia del cliente.

Este programa de bienestar empresarial ofrece resultados inmediatos que ayudan a la empresa a tomar decisiones formativas y estratégicas basadas en datos reales. Además, permite transformar la satisfacción de los empleados en una auténtica herramienta de marketing interno y externo.

El programa Gestión y Maximización de la Carga de Trabajo (Workload) enseña a identificar los factores que generan estrés y ansiedad laboral. A través de técnicas de organización, priorización y autogestión, los empleados aprenden a equilibrar sus tareas y mejorar su rendimiento diario.

En CECOPS trabajamos con estrategias prácticas de productividad y bienestar que permiten aumentar la eficiencia sin comprometer la salud mental. Este programa ayuda a crear entornos laborales más sostenibles y empleados más enfocados.

El programa Duerme Bien está orientado a mejorar la calidad del sueño y, por tanto, el bienestar general de los empleados. A través de pautas científicas, los participantes aprenden a reconocer sus necesidades de descanso, identificar hábitos perjudiciales y aplicar rutinas de sueño reparador.

Dormir bien no solo mejora la concentración y el estado de ánimo, sino que también incrementa el rendimiento profesional. En CECOPS, este programa de bienestar corporativo forma parte de nuestra estrategia integral de salud y equilibrio en el trabajo.

El programa Asertividad laboral y personal enseña a los empleados a comunicarse con firmeza y empatía, evitando conflictos innecesarios. La asertividad es una competencia esencial para manejar reclamaciones, desacuerdos y clientes difíciles sin perder el control emocional.

Gracias a este programa de comunicación y bienestar, los equipos aprenden a expresar opiniones de manera constructiva y a manejar mejor sus emociones. Esto se traduce en relaciones laborales más saludables y un clima organizacional más equilibrado.

El Curso de conflicto y negociación proporciona herramientas para gestionar desacuerdos de manera profesional y efectiva. A través de ejemplos prácticos, los participantes aprenden los tipos de conflicto, sus fases y cómo transformar las diferencias en oportunidades de crecimiento.

Este programa de resolución de conflictos empresariales mejora la convivencia laboral y fortalece las habilidades de negociación en mandos intermedios, equipos comerciales y departamentos de recursos humanos.

El programa Estilo de Vida Saludable fomenta hábitos sostenibles que mejoran la vida personal, social y profesional de los empleados. Incluye técnicas de relajación, manejo del tiempo, prevención de la procrastinación y estrategias para afrontar la presión del día a día.

Al aplicar los conocimientos de este programa de bienestar integral, las empresas promueven una cultura saludable que reduce el estrés y potencia la motivación. CECOPS adapta este formato a equipos de cualquier tamaño o sector.

Sí, en CECOPS ofrecemos la posibilidad de combinar diferentes programas de bienestar en función de las necesidades de la empresa. Por ejemplo, se puede realizar una Evaluación Express inicial y después aplicar Workload o Asertividad según los resultados obtenidos.

Esta flexibilidad garantiza una intervención más efectiva, ya que cada organización recibe un plan personalizado de bienestar laboral y salud emocional, diseñado para generar impacto real en el rendimiento y la satisfacción del equipo.

Los programas CECOPS de bienestar corporativo se adaptan completamente al ritmo y estructura de cada empresa. Pueden impartirse durante la jornada laboral o en formato de talleres y microformaciones distribuidas a lo largo del año.

De esta forma, las actividades se integran sin interrumpir la productividad. Además, los empleados perciben el compromiso de la empresa con su salud mental y bienestar en el trabajo, fortaleciendo la cultura corporativa.

Las empresas que incorporan los programas de bienestar CECOPS suelen experimentar mejoras medibles en la satisfacción laboral, la retención del talento y la eficiencia interna. También se observa una reducción significativa en el estrés percibido y en los conflictos entre compañeros.

Estos resultados se reflejan no solo en la productividad, sino también en la imagen corporativa. Un equipo equilibrado emocionalmente se convierte en el mejor embajador de la marca y en un motor de crecimiento para la empresa.

Los programas CECOPS Bienestar destacan por su enfoque psicológico y práctico, combinando evaluación emocional, formación y acompañamiento profesional. No son talleres genéricos, sino intervenciones científicamente estructuradas que responden a las necesidades reales de cada empresa.

Además, el equipo de CECOPS cuenta con psicólogos y consultores empresariales en Madrid con amplia experiencia en salud mental laboral. Esto garantiza una implementación seria, efectiva y con resultados sostenibles.

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