¿Necesito ir al psicólogo?

En muchas ocasiones nos surge las dudas de saber si necesitamos los servicios de un Psicólogo, bien porque vemos que no somos capaces de hacer frente a las demandas del entorno o bien porque vemos que la vida nos desborda, que sentimos que no podemos más.

De forma breve voy a enumerarte los pensamientos y situaciones que con más frecuencia se encuentran los psicólogos.

Mira a ver si te identificas con algunos de estos pensamientos, situaciones o dificultades que no te dejan avanzar en la consecución de tus objetivos metas o bienestar.

Sobre ti mismo

  • Te falta confianza en ti mismo
  • Sufres miedo paralizante ante situaciones concretas
  • Agitación, nerviosismo, estrés o ansiedad
  • Te sientes bloqueado, sin saber qué hacer o cómo avanzar y este pensamiento o situación te desborda
  • Tienes de forma frecuente ganas de llorar y te sientes triste
  • Tienes problemas para relacionarte o para hablar en público
  • Ves que no avanzas en el deporte
  • La preparación de las oposiciones, exámanes o entrevista de trabajo no se te dan bien
  • No crees en tus capacidades y parece que las cosas te superan
  • Sientes que no quieres o te quieren

“Siempre que tu malestar, dificultad o problema no te permita disfrutar de la vida y de tu bienestar es suficiente para contar con la ayuda de un Psicólogo”

Sobre la pareja

  • Tengo la necesidad de cambiar, evadirte por evadirme
  • He perdido la ilusión y la confianza en la pareja
  • Falta comunicación y compromiso en ambos
  • Necesitas afrontar una infidelidad o una mentira
  • Piensas que no puedes o no sabes estar con una pareja.
  • Sientes vergüenza, no te gustas y crees que no gustas a los demás
  • No consigues disfrutar con tus relaciones sexuales, no te concentras, aparecen los nervios
  • Las cosas ya no son como antes y las discusiones son cada vez más frecuentes

Si te identificas con una o más de las situaciones anteriormente enumeradas o simplemente quieres conocerte o ser mejor persona, te recomendaría contactes con un psicólogo.

Estoy aquí para ayudarte

No tengas reparo en exponer qué es lo que te pasa, qué quieres cambiar o qué dificultad no te deja avanzar o no te deja ser tú mismo.

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