Servicios de Psicología para particulares

CECOPS ofrece un conjunto de servicios diseñados para abordar el bienestar desde todas las etapas y contextos: psicología para jóvenes, adultos, parejas, deportistas y terapia online. Cada intervención parte de una evaluación personalizada que permite adaptar la metodología a las necesidades de cada persona.

El objetivo es proporcionar una atención psicológica eficaz, cercana y orientada a resultados, ayudando a los pacientes a comprender lo que les ocurre, a gestionarlo de manera práctica y a recuperar su equilibrio emocional.

Muchas personas dudan sobre si su problema requiere Terapia Cognitivo Conductual clínica, terapia de pareja o apoyo emocional puntual. En CECOPS ofrecemos una primera entrevista de orientación para ayudarte a definirlo.

Durante esa sesión se identifican las causas principales del malestar y se establece un plan de trabajo ajustado a tus circunstancias. El acompañamiento es siempre personalizado, con un enfoque claro y estructurado.

La metodología de CECOPS se basa en la Metodología Cognitivo Conductual.

Cada sesión tiene un objetivo concreto, con ejercicios, reflexiones y herramientas prácticas. El método busca resultados medibles y duraderos, generando cambios reales en el comportamiento y el bienestar del paciente.

La duración de una terapia depende del tipo de problema y del ritmo de evolución de cada persona. En promedio, los procesos breves pueden durar entre 8 y 12 sesiones, mientras que los casos más complejos requieren un acompañamiento más prolongado.

En CECOPS, las sesiones están enfocadas en la eficacia: cada encuentro tiene una finalidad concreta y se evalúan los progresos para ajustar la intervención según los resultados.

Todas las intervenciones son dirigidas por Tomás Santa Cecilia, psicólogo con más de veinte años de experiencia en diferentes ámbitos de la conducta humana, lo que garantiza un acompañamiento coherente y de alta calidad profesional.

Sí, la psicología online es igual de efectiva que la presencial para la mayoría de los casos. A través de videollamadas seguras, el paciente puede trabajar su bienestar con la misma profundidad, manteniendo la confidencialidad y el vínculo terapéutico.

Esta modalidad es ideal para quienes necesitan flexibilidad, viajan con frecuencia o viven fuera de Madrid. CECOPS ofrece ambas opciones, pudiendo combinar sesiones presenciales y online sin perder continuidad.

La psicología deportiva no se limita al rendimiento físico; también fortalece la confianza, la concentración y la gestión emocional ante la presión.

En CECOPS aplicamos estrategias de entrenamiento mental y autogestión que permiten trasladar los aprendizajes del deporte a la vida personal, laboral y académica.

Por supuesto. No es necesario tener experiencia previa en terapia ni estar en una crisis grave para acudir a CECOPS. La psicología preventiva es una de nuestras áreas más valoradas, porque permite intervenir antes de que el malestar se cronifique.

Durante las primeras sesiones, trabajamos en generar confianza y en comprender tus necesidades. Desde ahí, avanzamos paso a paso hacia los objetivos terapéuticos.

Trabajamos una amplia gama de temas: ansiedad, depresión, estrés, conflictos de pareja, dificultades emocionales, gestión del cambio y desarrollo personal.

También abordamos aspectos más específicos, como la falta de motivación, la toma de decisiones, la autoexigencia o la mejora de habilidades sociales. Todo se adapta al contexto de cada paciente.

CECOPS ofrece tanto terapia individual como intervenciones familiares y de pareja, dependiendo del tipo de conflicto o necesidad.

Cuando el origen del problema está en la dinámica relacional, trabajar de forma conjunta facilita resultados más duraderos. La terapia familiar permite reconstruir vínculos, mejorar la comunicación y fortalecer el entorno emocional.