Terapia para Parejas

Psicología para parejas en Madrid
Manejar de forma eficiente las relaciones afectivas es una de las partes fundamentales de nuestro crecimiento como seres humanos sociales.
El respeto tanto hacia uno mismo como hacia los demás o la necesidad de sentirnos seguros son algunos de los pilares básicos para una correcta convivencia.
Por eso si crees que tu relación está estancada, no avanza, las discusiones son cada vez más frecuentes y el día a día se hace insoportable, te recomiendo que acudas a terapia de parejas con un psicólogo.

A tener en cuenta en una terapia de pareja:
Es recomendable que asistan dos personas, al menos a la primera sesión. En el caso de que una parte no quiera, no insistas, puedes venir tú y trabajaremos la mejor forma de comunicarle el motivo y beneficio de asistir.

Principales demandas en terapia de pareja
- Dificultad en la convivencia
- Problemas de comunicación
- Infidelidades
- Miedo al compromiso
- Dificultades sexuales
- Inseguridades
Cómo funciona
Identificación
Una vez que se ha decidido empezar, identificaremos las dificultades que no os dejan avanzar como pareja. Problemas en la convivencia.
Plan de acción
Con las dificultades identificadas, estableceremos un plan de acción para cambiar, modificar o instaurar aquellas acciones y hábitos que refuerzan y potencian la relación.
Trabajo en equipo
Con los objetivos bien marcados, nos pondremos a trabajar en la consecución de éstos. Es fundamental que ambas partes tengan interés para enfrentarse a las dificultades identificadas de forma conjunta.
"No hay nada más gratificante que ver cómo una persona o pareja recobran el bienestar"
Preguntas frecuentes sobre nuestros servicios de psicología para parejas
¿Cuándo es recomendable acudir a terapia de pareja?
La terapia de pareja es recomendable cuando la comunicación se ha deteriorado, existen discusiones frecuentes, se han producido distanciamientos emocionales o se ha perdido la confianza. También puede ser útil en situaciones de crisis específicas como problemas de convivencia, celos o infidelidades.
Acudir a un psicólogo de pareja en Madrid no significa que la relación esté condenada, sino que ambos buscan herramientas profesionales para mejorarla. Cuanto antes se trabaje en los problemas, más fácil será encontrar soluciones.
¿La terapia de pareja es solo para parejas en crisis?
Esta es una pregunta muy recurrente y es que no, la terapia de pareja no es exclusiva para parejas en crisis. Muchas parejas acuden al psicólogo para prevenir conflictos, fortalecer la comunicación o reforzar el vínculo emocional antes de que aparezcan problemas graves.
En este sentido, la terapia puede entenderse también como un proceso de crecimiento conjunto. Acudir a un psicólogo de pareja en Madrid ayuda a cuidar la relación de forma preventiva y no solo reactiva.
¿Cuánto tiempo suele durar un proceso de terapia de pareja?
La duración de la terapia de pareja varía en función de la complejidad de los conflictos y el compromiso de la pareja con el proceso. Generalmente, los programas suelen oscilar entre 10 y 20 sesiones.
En CECOPS trabajamos con objetivos claros y revisiones periódicas. El ritmo de las sesiones puede ser semanal o quincenal, siempre adaptado a la disponibilidad y necesidades de cada pareja.
¿Puede la terapia de pareja ayudar en casos de infidelidad?
Por supuesto, la terapia de pareja en Madrid puede ser clave en casos de infidelidad. El psicólogo ayuda a gestionar el dolor, reconstruir la confianza y tomar decisiones conscientes sobre el futuro de la relación.
Cada pareja vive la infidelidad de forma distinta, por lo que la intervención se adapta a sus circunstancias. En algunos casos, la terapia permite reconstruir el vínculo, y en otros, acompaña en un proceso de separación sana.
¿Qué pasa si solo uno de los dos quiere acudir?
Lo ideal es que ambos miembros participen en la terapia de pareja, pero puede iniciarse un proceso individual cuando solo uno está dispuesto. En muchos casos, este primer paso motiva al otro a unirse más adelante.
Un psicólogo de pareja puede trabajar con un solo miembro aspectos personales que influyen en la relación, como la gestión emocional o la comunicación. Esto ya supone un cambio positivo en la dinámica.
¿La terapia de pareja funciona también online?
Sí, la terapia de pareja online es tan efectiva como la presencial. Permite a las parejas realizar las sesiones desde cualquier lugar, algo especialmente útil en casos de agendas complicadas o cuando viven en ciudades diferentes.
En el Centro de Consultoría Psicológica CECOPS garantizamos que las sesiones online se realicen en entornos seguros y confidenciales. Esta modalidad ofrece flexibilidad sin perder calidad en la intervención.
¿Qué objetivos se trabajan en terapia de pareja?
Los principales objetivos de la terapia de pareja son mejorar la comunicación, aprender a resolver conflictos, recuperar la confianza y reforzar la intimidad. También se trabaja en la gestión de expectativas y la construcción de un proyecto común.
Un psicólogo de pareja en Madrid adapta cada intervención a las necesidades de la pareja.
El proceso no se centra únicamente en los problemas, sino también en potenciar los aspectos positivos de la relación.
¿Se habla solo de conflictos o también de prevención?
La terapia de pareja no se limita a resolver conflictos ya existentes. Muchas parejas acuden al psicólogo con la intención de prevenir problemas futuros y fortalecer la relación.
Trabajar de manera preventiva ayuda a mejorar la comunicación y a establecer dinámicas más sanas. Esto convierte la terapia en una inversión en el bienestar de la pareja.
¿Qué diferencia hay entre terapia de pareja y mediación?
La terapia de pareja y la mediación son procesos diferentes. Mientras que la mediación busca acuerdos prácticos en conflictos concretos, la terapia aborda la parte emocional, los patrones de comunicación y el vínculo afectivo.
En CECOPS ofrecemos terapia de pareja adaptada a cada situación. Nuestro objetivo es trabajar en la raíz de los problemas y no solo en sus consecuencias.
¿Qué coste tiene una sesión de terapia de pareja en CECOPS?
El precio de una sesión de terapia de pareja en Madrid depende del programa seleccionado y de la duración de las sesiones. En CECOPS ofrecemos opciones adaptadas a cada pareja, tanto en formato presencial como online.
Invertir en la relación a través de la terapia es apostar por el bienestar emocional de ambos. Puedes consultar las tarifas actualizadas en nuestra página de contacto o pedir información personalizada.
Estoy aquí para ayudarte a sentirte mejor
No tengas reparo en exponer qué es lo que te pasa, qué quieres cambiar o qué dificultad no te deja avanzar o no te deja ser tú mismo.
